호흡이 허용하는 만큼 수중을 탐험하고 싶다면
프리다이빙은 바로 당신이 찾던 것입니다.
최소한의 장비만으로 바닷속
자유로움과 즐거움을 느낄 수 있습니다
PODA와 함께 자신의 한계에 도전하세요!
이 코스는 PADI 프리다이버 입문과정입니다.
프리다이빙의 기초를 알아가는 코스입니다.
수영장에서 프리다이빙의 기본을 배우고,
숨참기 테크닉을 연습하게 됩니다.
베이직 프리다이버 과정 (수영장)과
해양실습으로 이루어진 정규코스입니다.
많은 분들이 프리다이빙을 시작할때
선택하는
이 코스는 적절한 버디 절차를 배우고
최종목표인 10미터 수심에 도전 하게 됩니다.
수중에서 머무는 시간을 늘이고 더 깊은 수심에
도전함으로서 자신감과 성취감을 높입니다.
이 코스는 프리다이빙 스킬을 더욱 가다듬고
스트레칭과 릴렉스로 앱니아를 하는 동안
우리의 신체가 어떻게 반응하는지를 배우고
천천히 다음 단계로 진행하게 해 줍니다.
스태틱 앱니아 2분 30초, 다이나믹 앱니아 50미터
프리 이머전과 콘스탄트 웨이트 프리다이빙으로
최종목표인 20미터 수심에 도전 하게 됩니다.